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色彩诗画，点亮孩子艺术天赋✨ 📖《啊，颜色！》【阿根廷】乔治·卢汉/著【阿根廷】皮特·格洛布勒尔/绘张英杰/译 👶🏻适合年龄：2岁+ 📚绘本内容📚 这本书里有11种颜色：米色、蓝色、玫瑰色、黄色、绿色、橙色、红色、棕色、紫色、黑色和白色。每种颜色都有一段小诗，比如：米色：伴着潮水哼唱，在沙滩上，深深地进入梦乡。玫瑰色：玫瑰花儿一样的颜色，花香，弥漫每一个角落。红色：燃烧的炭火，落在榆树枝头，谁在唱歌？ 🌟推荐理由🌟 ✅2009年布拉迪斯拉发国际插画双年展（BIB）金苹果奖作品。 ✅这本书不仅是颜色认知绘本，画面采用水粉画形式，让色彩有各种深浅渐变，不是一种颜色的简单认知。每种色彩的大色块都既抽象又具体，看似只是随手涂抹，其实都能化成具体的事物，审美非常高级，给孩子留下了很大的想象空间。 ✅文字优美，每种颜色都有一首小诗，整本绘本都散发着诗意。读给孩子听朗朗上口，简单易懂，无形之中拓宽了孩子对于颜色和语言的认知和审美，学美术的大孩子看也非常合适！ ✅画面中的内容都是孩子日常能够接触到的东西，读这本书可以和现实呼应起来，去小区里、公园里找找相应的颜色，捡些落叶和小草尝试做拼贴画，或者自己动手调色涂鸦，都是很好的对绘本的拓展～

🌟 俄罗斯珠宝界的隐藏宝藏 🌟 🎨 简约而不失格调的SAHAROK Saharok，一个由珠宝设计师Svetlana Efremova在莫斯科创立的小众品牌，以其极简风格的银饰而受到青睐。2017年，Saharok首次推出了一系列表达几何美感的耳环、戒指、耳钉和项链。至今，该品牌已经扩展到了金饰和银饰的多个系列。 📍 地址：Chistoprudny Bulvar, 23-2；Aviapark购物中心 🌸 低调中的奢华MURASHKA MURASHKA是Ekaterina Deltsova在莫斯科创立的小众珠宝品牌，以其合金质地镀金封层的饰品而受到欢迎。品牌网站内含三个产品系列：珍珠系列、施华洛世奇水晶系列和项链。其中，镀金黄铜戒指上镶嵌的一颗35×24毫米的施华洛世奇水晶，是品牌的“镇店之宝”。 🛒 购买渠道：Zolotoye yabloko金苹果（连锁商店） 🌌 来自外太空的浪漫MADE IN COSMOS "MADE IN COSMOS "是一个充满浪漫色彩的品牌，使用陨石制作珠宝，让每位客户都能感受到来自外太空的独特魅力。每枚戒指和吊坠都标有制造它的陨石的位置，因此每个珠宝都独一无二，是赠礼的绝佳选择。此外，你还可以在网站上购买简单的陨石标本，其中一些陨石甚至坠落到地球长达百年。 📍 地址：Leningradskoye shosse，16a-4

油痘肌亲测！这些宝藏单品真香警告✨ 最近在金苹果白俄黑五购物节入手了一些好物，来跟大家分享一下我的使用感受吧！油痘敏感肌的救星 🌿 首先，我要强烈推荐的是这款alchemy面霜。作为一个油痘敏感肌，我对护肤品的要求特别高。这款面霜含有摩洛哥果油和维A，不仅没有让我感到不适，反而让我的皮肤变得非常嫩滑。每天晚上涂上，第二天早上起来皮肤状态都特别好，完全没有油腻感。还有一款维E款的面霜，我也非常期待尝试。碧莲达面霜的多样选择 🌸 碧莲达的面霜也是我这次购物节的重点。2号碧莲达面霜还没来得及用，但听朋友说效果不错。5号这款蓝色的面霜是我日常使用的最爱，味道清新不腻，特别适合油皮。身体乳和面膜的新体验 🛁 赠品3号身体乳我还没用，不知道效果如何。4号蓝莓面膜是韩国品牌，用完后再来给大家反馈。碧莲达的精华和爽肤水 💧 7号碧莲达的爽肤水是爆款，特别适合祛痘。8号碧莲达祛痘精华我最近一直在用，效果显著，痘痘明显减少了。9号碧莲达精华水润保湿，虽然涂上去有点黏，但吸收后皮肤感觉很舒服。最火的碧莲达精华 🌟 10号碧莲达最火的精华我还没用，听说是收缩毛孔的，效果如何我会继续关注。罗意威无名英雄香水 🌸 11号loewe罗意威无名英雄香水是这次购物节的一大惊喜。价格优惠后不到550元，果断入手。建议大家买香水还是去门店试香再决定，这个味道非常持久，皮革和果木香味混合，留香时间很长，比事后清晨和黑色圆舞曲都好闻。室友拼单的碧莲达爽肤水 🌿 12号和13号是室友拼单买的碧莲达爽肤水，绿色的是二次清洁水，蓝色的是补水保湿的，使用效果待反馈。总的来说，这次购物节收获满满，期待后续的使用效果！

俄罗斯彩妆购物指南：5大必去店铺推荐近年来，越来越多的中国人选择到俄罗斯旅游，而俄罗斯的化妆品以其超值的价格闻名。然而，对于初来乍到的游客来说，如何在俄罗斯找到合适的化妆品店铺可能是一个挑战。以下是一些建议，帮助你在俄罗斯找到最好的彩妆购物体验。 💰 价格概览首先，让我们明确一点：所有化妆品店的产品原价通常都比国内专柜高。然而，俄罗斯的化妆品店经常有折扣活动，如75折、6折甚至5折。偶尔也能遇到3折的超级折扣，但这种机会非常难得。一些高端品牌如衰败城市、TF和MAC可能不打折或只有8折或85折。 ———————(๑• . •๑)我是分割线——————— 💅🏻💅🏻💅🏻 俄罗斯人常去的5大化妆品店 1⃣️ 金苹果 Золотое яблоко 这家店是所有化妆品店中价格最优惠的，常见品牌和小众品牌应有尽有。虽然在莫斯科只有三家门店，但它是俄罗斯人最常去的店铺之一。你可以轻松获得75折卡，其中一家店还可以退税。强烈推荐游客前往，尤其是那些喜欢寻找性价比高的商品的游客。 2⃣️ Л’Этуаль（来度阿里）这家店被誉为俄罗斯的“丝芙兰”，门店遍布全国各地，价格中等但活动频繁。常见品牌和小众品牌一应俱全，有些大牌只有在部分店铺有售。此外，它还有自己的产品，其中NARS是独家销售的。 3⃣️ Рив гош（礼服果实）这家店的门店较少，价格相对较高，活动也不多，但偶尔会有惊喜。它有一些其他店铺没有的产品，例如悦木之源。如果你在寻找一些独特的产品，这里可能是你的不二之选。 4⃣️ 丝芙兰与国内丝芙兰相似，但门店较少，价格稍高。偶尔有折扣活动，但力度不大。它独家销售一些品牌，如贝玲妃、Huda Beauty、Marc Jacobs Beauty等。 5⃣️ Иль Де Ботэ（一粒呆拜呆）这家店与丝芙兰合作，85%的产品与丝芙兰相同，可以视为丝芙兰的补充店面。虽然活动不多，但价格和品种与丝芙兰相似。 📌📌📌 当然，俄罗斯还有很多其他的化妆品店，但以上五家是最受欢迎的。其他店铺的活动较少，价格一般，品牌种类也较少。

纪念阿炳诞辰130周年：琵琶名曲重现舞台在阿炳130周年诞辰之际，一场盛大的音乐盛典在无锡举行，向这位伟大的民间音乐家致敬。12月17日晚，“大音希声”纪念阿炳诞辰130周年国乐盛典在无锡市天一中学金苹果剧场盛大开幕。本次盛典由一个序片、“追忆·袅袅余音”“仰止·千古绝唱”“天籁·美美与共”三个主要篇章、十个节目组成，来自海内外的22位演奏家和无锡民族乐团共同登台，以大提琴、女声独唱、阿炳全息投影、大师全新改编等多种形式重新演绎了《二泉映月》，打造了一场充满温情与真情的国乐盛典。国家一级演员张凯丽作为讲述人，通过介绍杨荫浏、曹安和来无锡为阿炳录制《二泉映月》的前因后果，以及介绍《南北二派秘本琵琶谱真传》《梅兰芳歌曲谱》等一系列文物文献，讲述了阿炳的故事，以及无锡和民乐的深厚渊源。阿炳是无锡的一张文化名片，1950年，民族音乐家和音乐史学家杨荫浏、曹安和带着钢丝录音机来到无锡，为阿炳录下了六首传世之作：《二泉映月》、《听松》、《寒春风曲》、《大浪淘沙》、《昭君出塞》和《龙船》。著名琵琶演奏家、教育家，中央音乐学院博士生导师张强教授依据阿炳的演奏录音，对曹安和先生的记谱中的演奏法和节拍进行了调整，为观众带来了一曲《昭君出塞》，表达了对阿炳的怀念和尊崇，同时也凸显了传统国乐在新时代展现出的旺盛生命力。这场盛典不仅是一次音乐的盛宴，更是一次穿越时空的怀念之旅，是一次联动海内外艺术家的多元艺术之旅。锡山将持续传承、发展和弘扬二胡之声、江南之美、丝竹之韵，不断推进城市文化建设，推动中华民族民间艺术的传承。

在家自制苹果干，宝宝零食新选择🍎 孩子们都爱吃水果干，尤其是苹果干！酸酸甜甜的口感，还有韧劲儿，简直是零食界的宝藏。过年的时候，家里来客人了，拿出来一盘自制的苹果干，绝对有面子。今天就来分享一下如何在家制作健康又美味的苹果干，做法简单，适合各种年龄段的人。选择合适的苹果🍎 首先，选苹果可是关键！推荐用小金苹果和糖心苹果，做出来的苹果干颜色漂亮，味道也更棒。小金苹果要选颜色黄黄的，糖心苹果则要果肉黄黄的，去皮后有点微绿的糖心苹果可不行哦！制作方法一：烤箱版苹果干🍞 去皮切块：把小金苹果去皮后切成块。晾干表面：把切好的苹果块铺在晾架上，晒干表面的水分，直到变软。蒸制：把晒干的苹果块倒进蒸格里，水开后上锅蒸20分钟。初次烤制：把蒸好的苹果块铺在烤架上，烤至边缘变黄，微干有韧性。再次蒸制：把烤好的苹果块倒回蒸格里，水开后再次上锅蒸20分钟。二次烤制：把蒸好的苹果块再次铺在烤架上，烤至中间和边缘颜色一致即可。装盘享用：完成！装盘后可以开吃啦！制作方法二：倒蒸苹果干🍯 去皮切块：把苹果去皮后切成块，晒干表面水分，直到变软。初次蒸制：水开后上锅蒸20分钟，然后铺在晾架上晒至边缘变黄有韧性。二次蒸制：再次水开后上锅蒸20分钟，铺在晾架上晒至颜色一致。三次蒸制：第三次水开后上锅蒸20分钟，铺在晾架上稍微晒一下即可。保存方法：用透气的筲箕装，不能密封哦！倒蒸古法：三蒸三晒🍂 倒蒸古法也叫“三蒸三晒”，是一种特殊的制作方法。一蒸为熟、二蒸为甜、三蒸为软，三蒸三晒缺一不可。用这种方法做出来的苹果干，美味可口、甘甜耐嚼、食不粘牙，吃过之后回味无穷！小贴士📝 水果干是孩子们的健康零食，一年四季都可以做。天气好的时候可以三蒸三晒，天气不好就烘烤。不论哪种方法，做出来的苹果干都超级好吃。蜜饯、果脯不建议给宝宝吃，水果干更佳！家庭版苹果干，巨好吃，做法简单。马上过年了，赶紧在家给你的家人安排一下新年零食吧！希望这些小技巧能帮到你，快去试试吧！

古希腊的愤怒与安宁：人性的光与影✨ 《伊利亚特》这本书，真的是让人又爱又恨。特罗亚人祭祀赫克托尔的场景，仿佛把这本书画上了一个句号。所有的愤怒、神祇、凡人和读者，都在这个结尾中找到了久违的安宁。慢读这部古典文学作品，真的是一种享受。起因：金苹果的诱惑 🍎 宙斯从普罗米修斯那里得知，如果他和忒提斯（阿基琉斯的母亲）结合，他们的孩子将会推翻他的统治。于是，宙斯决定把忒提斯嫁给米尔弥冬人的首领佩琉斯（宙斯的后代）。婚礼当天，争吵女神欧罗巴没有受邀，于是她在席间扔下一枚写有“给最美女神”字样的金苹果。赫拉、雅典娜和阿芙洛狄特因此争吵起来，宙斯让特罗亚王子帕里斯（海伦的现任丈夫）进行裁定。最终，阿芙洛狄特赢得了胜利，帮助帕里斯得到了世界上最美丽的女人——斯巴达王墨涅拉奥斯（阿特柔斯之子，阿伽门农的兄弟，海伦的前夫）的妻子海伦。赫拉和雅典娜因此大怒。希腊人和特罗亚人的和平交涉无效，于是展开了激烈的战斗。阿波罗的复仇 🏹 希腊人因得罪了阿波罗的祭司——用礼赎女不成，一气之下向阿波罗求助，希望他能挑起希腊人内斗。阿伽门农因战利品得罪了阿基琉斯，阿基琉斯因此大怒。在他的母亲忒提斯的助攻下，宙斯出面作为总导演，设局上演了伊利亚特众人、众神之间的恩怨情仇。文学、艺术与考古的价值 🎨 《伊利亚特》不仅是一部文学作品，还具有很高的艺术和考古价值。比如，奥林匹克最早源自祭祀竞赛，序言中已经道尽。仔细阅读这本书，每个人物都有各自完整的故事性，古希腊的贵族精神在某种程度上散发着人性的光辉，影响深远。阅读难点：众多人物关系复杂 🤯 这本书出场人物众多，关系复杂。有的人名甚至只有一字之差，容易混淆。不过，只要熟知反复出场的那几十位人物，阅读起来还是很有趣的。总的来说，《伊利亚特》是一部值得一读再读的书，虽然阅读起来有些挑战，但其中的故事性和文学价值绝对值得一试。

金苹果15000战果分享：等待与惊喜并存哎呀，这次购物体验真是让人又爱又恨啊！第三批商品居然有些缺货，还得等调货，最晚要明天才能发货，真是让人心累啊😓。本来还想一次性整理完，结果看来还得再等等了。不过，废话不多说，来看看这次战果吧！🎁 图2️⃣：妮维雅男士“香香” 这个是看到别人推荐的，给老公买的。妮维雅男士的这款香香，真的有点像咱们老国货雪花膏，保湿效果不错，而且不会黏糊糊的。男生们如果不喜欢护肤，这个冬天用正好合适👍。图3️⃣：德国复合维生素最近在吃的德国牌子复合维生素，感觉提升免疫力、补充微量元素效果不错。圣彼得堡经常晒不到太阳，蔬菜水果也贵，这个算是个小补品吧🍊。图4️⃣：俄罗斯国民牙膏这个牙膏就没啥好说的了，哈哈。我买的是亮白款，老公爱喝碳酸饮料，我爱喝茶和咖啡，这个挺适合我俩的😅。图5️⃣：各种护肤品和身体磨砂膏这个就有点复杂了。首先，🟡️VC美白精华是和原来很火的VC水一个牌子的，而且价格超级便宜，打完折不到十块钱，准备试试效果。护手霜是最近很火的天鹅绒护手霜，打完折不到十块200ml，便宜大碗，味道真的很香💅。中间是俄罗斯老奶奶红景天抗老身体乳和一款瘦身膏。身体乳无功无过，奶油质地很好推开，味道是奶油冰激凌味，保湿效果挺好而且不黏衣服被子。瘦身膏的话，第一次用还发热，第二次就不发热了，再坚持试试吧🤷‍♀️。最后这一列三个身体磨砂膏，真心不推荐。最上面最小罐的是橙子味，里面有大颗海盐颗粒，按摩时会疼，虽然按摩着会化掉，但清洁力一般，冲掉之后还有点儿假滑。中间的浅绿色是冰激凌味，颗粒还好，但没啥清洁力，冲掉之后有很厚一层油膜感，像被呼了一身油。最下面的咖啡巧克力味，颗粒就是咖啡渣的感觉，清洁力较弱，也有一点油膜感，感觉毛孔被堵住了一样。图6️⃣：蜂蜜味磨砂膏这个是老奶奶家的蜂蜜味磨砂膏，我用着还行，颗粒大小合适，清洁力也不错，洗完之后滑滑嫩嫩的，不咋留香。它本身有一股发酵偏酒精的味道，不喜欢慎用，不过一罐也就十二三块钱，这水平很够看了（大小参照上面身体乳）。图7️⃣：鞋袜除臭喷雾这个是给老公买的鞋袜除臭喷雾，他说用着不错，薄荷味道挺清爽不刺鼻，推荐👍。这次的购物体验真是又爱又恨啊，不过总的来说还是有些惊喜的。希望大家也能找到自己心仪的好物！🎉

俄罗斯生活神器🚀这些App让我生活超便利大家好！今天给大家推荐一些我在俄罗斯留学期间觉得特别实用的App，真的是一个都不能少！ YandexStart 🔍 首先，YandexStart绝对是俄罗斯的本地搜索引擎，找资料、查信息啥的都靠它，简直不要太方便！ Tutu.ru 🎫 订机票、酒店、火车票，统统搞定！特别适合像我这种喜欢临时决定行程的人。 РЖД 🚂 订火车票的神器，比电话预订方便多了。 МойМТС 📱 直接网上交话费，查流量、余额、通话记录，一应俱全。 Sberbank 💳 银行卡App，转账、交话费、网费、学费啥都能搞定，简直是生活小助手。 ПочтаMail.ru 📬 俄罗斯老师最常用的邮箱App，学生党必备。 OZON 🛍️ 网购软件，不过物流有点慢，五天左右到货算快的，半个月一个月也是常事。 Yandex.Taxi 🚖 打车软件，按时间收费，高峰期价格有点贵，但方便快捷。公交车、无轨电车、有轨电车也很便宜（30卢布左右）。 Stocard 🏷️ 可以放各种会员卡，出门再也不用担心忘带卡了。 ЗолотоеЯблоко（金苹果）💄 化妆品App，随时查看库存、价格、折扣和活动，每1000卢布还有10积分可以抵扣现金。飞鱼 ✈️ 回国神器，由于地区限制，很多国内视频和音乐在国内看不了，听不了，但这个App真的很推荐！ Uber; Maxim; YandexGo 🚖 常用的打车软件，按时间收费，高峰期价格较高（十分钟左右的路程高达四五百卢布），非必要可以乘坐公交车、无轨电车、有轨电车（30卢布左右）。 Mpas; 2GIS; Навигатор 🗺️ 地图软件，导航必备。 Я.Электрички 🚆 火车时间查询软件，查时间超方便。 Telegram; WhatsApp; Vk 📲 社交软件，现在微信也很流行（Вичат）。 YouTube 🎥 视频神器，可以看到国内看不到的视频。 TikTok 🎶 短视频软件，类似于痘印，内容和痘印有很大差别，有兴趣的可以下载看看。希望这些App能帮到大家在俄罗斯的生活更加便利！如果有其他好用的App也欢迎大家推荐哦！

四姑娘山游记：吃住行全攻略 🌄 旅程启程：原本对四姑娘山之行并无太大兴趣，但朋友不知从哪里弄到了我的身份证号，硬是给我报了团，于是只好随行。 🚌 行程安排：我们选择了8月21日和22日的两天一夜行程，单人费用四百多。导游在途中对注意事项讲解得相当详细，不过感觉有点严肃。 💸 自费项目：除了报团费用，还有两项自费项目。首先是第一天的晚餐，每人需自费150元（参考图三），大约一桌10-12个人，这价格真是让人无语。虽然有篝火晚会，但最后还会让你自愿募捐，这个就随心意吧。我自己买了泡面吃，有两位女学生没交钱，导游也带她们去吃了其他东西，所以这150元是可以拒绝的，但我们怂，还是交了。 🚍 观光车费用：长坪沟和双桥沟的观光车费用一共90元（听闻实际上这个费用是包含在门票里的）。 🛍️ 购物小贴士：在景区里买的披肩价格在30-35元之间，我们讲价后28元拿下。第一天遇到下雨，雨衣15元一件，我旁边那女孩子买成25元，宝子们，这个是可以讲价的，而且进景区买东西并不会比外面贵。鞋套10-15元，帽子10元左右，都是可以讲价的，别被宰了！导游说那边的小金苹果出名，我们买了5-6元一斤，真的挺好吃的，成都的苹果我试过，不好吃。 🏞️ 景区体验：长坪沟真的很累，都是台阶，一会上一会下，到了瀑布就结束返程了。双桥沟都是坐观光车，很轻松，拍照也很出片。 📌 注意事项：带下饭菜！那边的饭菜真的不好吃，如果跟团，带点下饭菜，比如饭扫光、榨菜之类的，老干妈也行，不开玩笑，真心提醒！可以进景区买东西，并不会比外面贵，可以讲价。双桥沟的漂流强烈推荐，超级好玩！不用担心任何问题，不会打湿，不会漏水，上面的角度拍照、看景都是一绝。个人感觉不太需要买氧气瓶，反正我们没买，其他人买了也没用，最后都是在返程途中用掉了。我个人就觉得有点似晕非晕的感觉，能蹦能跳，整个人很兴奋。冷~带衣服带衣服带衣服！！！ 🎉 总结：景色很美，体验感也很棒（除了吃得不好，心情糟糕），但个人没有想去第二次的冲动。最后祝大家出游都能轻松愉快、满载幸福回忆！