首发于 篮球战术
《篮球战术基础篇--1盯4联》

《篮球战术基础篇--1盯4联》

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1篮球战术基础篇目录


《篮球战术基础篇--掩护》

《篮球战术基础篇--空切》

《篮球战术基础篇--人盯人防守》

《篮球战术基础篇--攻联防》

2前言


昨天有朋友问我怎么攻1盯4联?那我今天就来学习下。昨天还有朋友问,战术图能不能讲解的细一点?好的,没问题。

3关于1盯4联


1分钟1战术(1盯4联)

1盯4联是针对一支球队只有一名相对十分突出的球员的防守战术安排。即用一名本队防守十分好的球员盯人看死对方那名相对十分突出的球员,其余队员联防。

其实之前也写过,1盯4联 一般有两种,一种是box-1,另外一种是diamond-1



今天重点讲下box-1怎么破?box-1联防的弱点在于罚球线

4怎么破1盯4联?


其实也比较简单,1盯4联不还是联防么? 先别让重点人做太多的无球跑动,先通过站位来破。我们把我方被盯人的人,称为“我方重点人”


如果对手盯人盯的是我方的外线球员,迫使对手的阵型变作3-2联防。



A 5号提到罚球线,接1号传球,3号拉到三分线外。

B 如果对方5号来防,3号溜底线即可

C 如果对手4号来防,则传篮下的4号内线高低位,如果对手2号补防,则会给我方的核心球员。

这套战术的关键是5号位罚球线的策应能力


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如果对手盯人盯的是我方的内线球员,同样迫使对手阵型变作2-3联防




A 131的落位,1号传于2号之后,拉开到底角三分处

B 如果4号是一个好的投手,这2号传给罚球线的4号

C 1号空切篮下,接4号传球,上篮

这套战术的关键是4号位罚球线的投篮能力

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当然我方重点人还可以直接站在罚球线



A 2号为1号做个掩护,1号位持球突破

B 如果对方3号位不提上,直接投篮

C 如果对方3号位提上防守,则持球给篮下的5号球员



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上面三个战术,都是保留我方重点人体力的,下面讲几个需要我方重点人跑动的

我方重点人居底角三分处。



A 5号为我方重点人做个无球掩护,1号传球给3号,3号45度持球策应,我方重点人可以直切篮下罚球线区域,接3号传球投篮

B 如果篮下没机会,外切到外线三分处,可投篮可造犯规,如果没机会回传1号

C 将上面的战术,从左侧再跑一边

这套战术的关键是,5号位的掩护,一定要做死了


同样我方重点人还可以做诱饵,继续底线跑动




A 1号传球给45度2号,我方重点人底线跑位

B 通过我方重点人的底线跑位,吸引对手的注意力(尤其是3号4号),4号接2号传球罚球线投篮

这套战术的关键,其实和上面的类似,同样131站位,利用4号位罚球线投篮能力


还有一种,就比较简单了。1-4拉开




我方重点人,后场控球过来,传两侧的底角三分,同时4号5号做个掩护,是的2号3号可以空位投篮

5瞎聊时间


看到这里,相信大家对如何破1盯4联,已经了解清楚了,具体的还需要多多练习了。

你们有啥问题都可以来咨询,关于篮球,我们一起学习~~明天见~

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